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ベジ活料理教室(終了しました)

日程 6月14日(木)
時間 11:00-14:00
定員 12名(残り3名)
費用 2000円(コーヒーつき)
持ち物 エプロン・筆記用具
講師 ベジ活料理研究家 中嶋さちこ

※当日のキャンセルは100%いただきますのでご注意ください。

“週一ベジのすすめ”をテーマに旬の野菜を主役にメインからデザートまで作ります。
今回は”日本のスーパーフード”に注目。おからこんにゃく、糠、和のハーブをふんだんに使い、野菜だけでも満足なプレートを皆さんで!

“なぜ野菜中心がいいの?”“家族が野菜をモリモリ食べてくれるには?”
食べる人も楽しく、作る人はもっと楽しく!を掲げています。
身体と地球にやさしい週一ベジのススメ。

情報交換も楽しいですよ。

 

旬の野菜を主役にメインからデザートまで4.5品作ります。
野菜だけでお腹も心も満足に仕上げます。

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 以前の様子はこちら

 

中嶋さんの著書 
PAN de VEGETABLE~ベジ活レシピ

 

 

 

お申し込みはお気軽にあいばこまで
暮らしを楽しむ場「あいばこ」
相羽建設株式会社
所在地:〒189-0013
東京都東村山市栄町3-2-5
エスパース久米川102

Tel :042-397-1001
Fax:042-397-1002
Mail:aibaco@aibaeco.co.jp


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