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ベジ活(終了しました)

日程 4月20日(木)
時間 11:00-14:30
定員 12名(残り8名)

費用 2000円(コーヒーつき)
持ち物 エプロン・筆記用具
講師 ベジ活料理研究家 中嶋幸子

なにを食べるかよりも、何を食べないか。

野菜中心の食事で、余計なものをデトックス!

お肉は使わず、簡単でおいしい、その日から実践できる料理の数々。

 

市内のご自宅でお料理教室を10年ほどされている、
中嶋幸子さん。
野菜を主役にする「ベジ活」をご夫婦でスタート。
先ごろ著書も出され、多方面で活躍されています。

「作る人も楽しくて、食卓を囲むよう家族や
友人も笑顔になってくれる野菜料理を作ります。 
メインからデザート4品ほどの試食とレシピ付き。
週に1度の菜食で、身体と地球に優しいベジ活のすすめです。」
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 以前の様子はこちら

 

中嶋さんの著書 
PAN de VEGETABLE~ベジ活レシピ

 

 

 

お申し込みはお気軽にあいばこまで
暮らしを楽しむ場「あいばこ」
相羽建設株式会社
所在地:〒189-0013
東京都東村山市栄町3-2-5
エスパース久米川102

Tel :042-397-1001
Fax:042-397-1002
Mail:aibaco@aibaeco.co.jp


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