明日も並ぶお野菜はなにかしら。

青汁ケール？レッドマスタード？

3月に入って週末おこなっている給食野菜の販売ですが、それとは別に、2月から第三火曜日に「小山菜園場のあいばこ野菜曜日」というのをはじめています。

前回は、ainohaを見て、といらしていただいたお客様も数名いらっしゃって嬉しく思いました！

明日並ぶ野菜のラインナップは…

ほうれん草、パクチー、セリ、ワサビ菜、カツオ菜…に。

青汁ケール！？これは「青汁」の原料に使われるものでスーパーでは見ないですねぇ。

すごい栄養価なのですよ。苦みが気になる方は加熱すると甘みがでるそう。

レッドマスタードなんてなかなか聞かないお野菜も。こちらも炒めてもよし。

あと、素揚げにしたらおいしい葉ニンニク、みかんなど。

野菜の栄養たっぷり美容にも良い野菜たちです。

野菜を食べて元気になりましょう！

 

 

*omata*