楽しく食べよう！幼児食教室「おやつの食べ方を考えよう！」

・１歳を過ぎてこれからどんな食事をしていけば良いのだろう？
・欲しがるものを食べさせればよいよね？
・3歳までは食事に気をつけてたんだけど…幼稚園に入ってからゆるーくなってしまった…
・下の子が出来て食事作りや食事の時間が大変になってしまった…

そんな気持ちのママはいませんか。


授乳が終了し、離乳食が終わると、

情報源が少なく、これから先お食事をどうしていけば良いのか分からない…

また、兄弟がいるので思うように食事を作る時間・食べる時間が取れない…




と戸惑うママが多いようです。







幼児期は、食生活の基礎作りをする大切な時期！！

良くも悪くもこの時期に身につけた食習慣は、大人になっても変わらないものです。






子どものココロとカラダ作りは6歳までが勝負！！
この幼児期の4-5年に良い習慣を身につけると、今後の未来が大きく変わっていきますよ！








幼児食教室では、



毎回テーマを決め、テーマに沿ったお話とそのテーマに合わせた幼児食メニューをご紹介しています。


1年間で9つのテーマのお話が学べるクラスです。




今回のテーマ「お子さま弁当をつくろう！」

・栄養バランスの良いお弁当ってどんなもの？コツは３：１：２

・安全なお弁当をつくろう！

などお話をしながら、お弁当を作っていきます。




出来上がったものは試食していただき、食べている姿を拝見しながらご相談に応じます。

メニューは当日のお楽しみ♪







幼児食教室を受講すると・・・

✓今、抱えている不安やお悩みが解消できる！

✓子どもがおいしく食べてる姿を見られる！

✓もっと楽に楽しくお料理できる！

✓自分の子にはどんな食べ物をどんな風に食べたら良いのかを知ることができる！

✓親子で笑顔いっぱいになれる！




「おいしく！楽しく！」　お子さんのお食事を作ってみませんか？







今後のテーマ

・幼児食のキホン

・幼児期に不足しがちな栄養素とは…